市川市の妙典の歯医者なら妙典歯科Nクリニック | 予防歯科

遺伝的要素や口腔内環境が異なるため、むし歯の原因は人それぞれです。しかし、むし歯になる要素を抑えればむし歯予防はできます。むし歯になる要素とは歯質、糖質、細菌です。歯質が弱く、糖分を多く摂取し、むし歯菌が口腔内に多くいるとむし歯は発生しやすくなります。そのため、それぞれの要素において良い状態を保つことが大事です。食生活に関しては糖分を控えめにし、食事はだらだらと長くとらずに、2時間程度間隔を空けます。このほか、毎食後の適切なブラッシングがむし歯予防の効果を左右します。

歯ブラシは新品の状態が清掃に最も効率の良い状態です。しかし、使っているうちに毛先が開き、毛の長さも不揃いになります。これでは毛先は歯間や歯肉溝のような細かいところに入らず、毛が真っ直ぐでないため歯面すら磨き残しが発生してしまいます。歯ブラシのパッケージの裏面には月に一度の交換を推奨する文言があります。一ヶ月というのは目安ですが、毛先が少しでも広がり始めたら歯ブラシを交換しましょう。ブラッシング方法が正しいかどうか気になる方は、当院にてブラッシング指導も可能ですので、むし歯予防のためにぜひ受診してください。

ご自宅で取りきれなかった歯垢は、当院にてP.M.T.C.というクリーニングを受けることで取ることができます。P.M.T.C.とは「Professional Mechanical Tooth Cleaning」の略で「歯科医師、歯科衛生士などの専門家が専用器具で行うクリーニング」のことです。専用の機器とフッ化物入りペーストを用いて磨き残した歯垢や汚れを除去します。定期的にクリーニングにお越し頂くことで、確実な予防に繋がります。

定期的な歯の検診を行うことで、むし歯や歯周病の早期発見やリスクの軽減につながります。歯のトラブルは全身の健康にも影響することがあるので、気になることがあれば早めに検診を受けることをお勧めします。

小さなお子様にはむし歯予防のためのフッ素塗布やシーラントをお勧めしております。生えたての乳歯や生え変わった永久歯に予防的に処置を行うことで、むし歯リスクの軽減やその他のリスクの早期発見につながります。